- Avaliação física, obtenção de FTP (limiar de potência funcional)
- 3 protocolos para obtenção do FTP do atleta.
- Sistema de treinamento baseado em TSS (medida de intensidade/impacto do treino)
- Intensidade dos treinos baseada no TSS do dia, com controle automático de potência.
- Treino em rota com intensidade ajustável, ou usando o TSS do dia
- Treino pode ser em rota com elevação real (com intensidade geral ajustável). Pode-se também usar o TSS do dia para ajuste da intensidade.
- Treino intervalado baseado em TSS do dia e FTP
- Treino com controle preciso dos tempos e intensidades dos intervalos.
- Registro das sessões de treino
- Registro das métricas e indicadores de treino no calendário. Gera arquivos compartilháveis.
- Acompanhamento de desempenho
- Vários indicadores de desempenho e do estado de treino são calculados e armazenados a cada sessão.
- Imagens do local de treino na tela
- Treino em rota ou treino intervalado com imagens do local de treino na tela durante o percurso.
- Centenas de rotas
- Rotas em vários países e locais tornam o treino indoor mais atraente.
- Centenas de treinos intervalados
- Treinos intervalados classificados em: Força Muscular, Resistência de Força, Resistência Aeróbica, Resistência Anaeróbica e Potência de Sprint.
- Construção do calendário de treino
- O calendário de treino pode ser criado e alterado manualmente com facilidade.
- Treino do dia automático pelo calendário
- O treino do dia aparece na tela e pode ser aplicado automaticamente.
- 5 seleções de equipamento: mountain bike básica até speed profissional
- A seleção do equipamento permite simular a dificuldade pelo tipo de equipamento usado nas competições ou treinos reais.
Índice: O Smart Trainer Neo0rbit