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Plano Especialização 1

R$ 150,00 cada

Nível
Ênfase
Tipo de plano
Semanas até início

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O plano Especialização 1 Neo0rbit aumenta o treinamento nas habilidades específicas, como resistência de força e treinos de capacidade de explosão (sprints) mantendo também a ênfase nos treinos de capacidade anaeróbica.

Ênfase: Como todos os planos Neo0rbit, o plano Especialização 1 corresponde a um objetivo "neutro" de melhora geral de desempenho, mas pode ser customizado para: Distância, Montanha, Velocidade, Resistência e Sprint - todos com três intensidades. Clique aqui e saiba mais.

Nível: As sessões do plano são do tipo "intervalado" baseados em TSS e no FTP do ciclista. O TSS tenta estimar a carga de treinamento e o estresse fisiológico criado pela sessão de treino. O FTP (em Watts) representa o limiar de potência funcional do ciclista e pode ser obtido através de vários tipos de testes. Se tiver dúvida quando ao seu FTP, você pode escolher entre Inciante, Júnior, Amador ou Elite. Clique aqui e saiba mais.

Forma de pagamento: criamos um modo muito simples para você adquirir seu plano personalizado. Clique aqui e saiba mais.

Ao adquirir o plano as sessões de treino estarão disponíveis no seu calendário, para uso com o Smart Traianer Neo0rbit e para baixar para usar em outros equipamentos de treino indoor (compatível com Zwift e outros).

Plano Especialização 1: Elite Neutro Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Neutro Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Neutro Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Neutro Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Neutro Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Distância+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Distância+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Distância+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Distância+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Distância+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Distância++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Distância++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Distância++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Distância++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Distância++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Montanha+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Montanha+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Montanha+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Montanha+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Montanha+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Montanha++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Montanha++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Montanha++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Montanha++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Montanha++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Resistência+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Resistência+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Resistência+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Resistência+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Resistência+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Resistência++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Resistência++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Resistência++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Resistência++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Resistência++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Velocidade++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Sprint+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Sprint+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Sprint+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Elite Sprint+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Sprint+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Elite Sprint++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Elite Sprint++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Elite Sprint++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Elite Sprint++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Elite Sprint++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Amador Neutro Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Amador Neutro Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Neutro Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Neutro Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Neutro Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Distância+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Distância++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Amador Montanha++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Montanha++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Amador Montanha++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Amador Montanha++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Amador Resistência+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Resistência+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Amador Resistência+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Resistência++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Velocidade++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Amador Sprint+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Amador Sprint+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Sprint+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Amador Sprint+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Amador Sprint+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Amador Sprint++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Amador Sprint++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Amador Sprint++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Amador Sprint++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Amador Sprint++ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Junior Neutro Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Junior Neutro Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Junior Neutro Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Junior Neutro Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Junior Neutro Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Junior Distância+ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Junior Distância+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Junior Distância+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Junior Distância+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Junior Distância+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Junior Distância++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Junior Distância++ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Junior Distância++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Distância++ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Junior Distância++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha++ Especialização 1 Próxima

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Plano Especialização 1: Junior Montanha++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Junior Montanha++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Montanha++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência+ Especialização 1 Uma

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Plano Especialização 1: Junior Resistência+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Junior Resistência+ Especialização 1 Quatro

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Plano Especialização 1: Junior Resistência++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência++ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Junior Resistência++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Resistência++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade+ Especialização 1 Três

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Velocidade++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Junior Sprint++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Neutro Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Neutro Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Neutro Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Neutro Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Neutro Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Distância++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha+ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha++ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha++ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha++ Especialização 1 Duas

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha++ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Montanha++ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Resistência+ Especialização 1 Próxima

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Resistência+ Especialização 1 Uma

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Resistência+ Especialização 1 Duas

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Plano Especialização 1: Iniciante Resistência+ Especialização 1 Três

R$ 150,00 cada

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Plano Especialização 1: Iniciante Resistência+ Especialização 1 Quatro

R$ 150,00 cada

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