O ambiente externo
Uma das dificuldades ao planejar o treinamento de ciclistas são as variações que o clima, a topografia e o calendário podem impor ao regime de treino.
Ao decidir fazer o treino em um smart trainer indoor, e para facilitar o monitoramento, o nosso sistema faz o registro de todas as métricas das sessões de treino intervalado, então o treinador pode avaliar as sessões realizadas e adaptar ou modificar as sessões futuras, se necessário, para fazer ajustes durante o andamento do calendário.
Caso tudo esteja progredindo como planejado, basta o atleta praticar o treino do dia (além dos demais treinos que o treinador recomendar) para garantir seu avanço. O treino do dia é aberto automaticamente quando o atleta usa sua "tag" pessoal no smart trainer.
O atleta
Caso o atleta não tenha condições de executar ou completar a sessão de treino programada, o treinador poderá fazer as correções necessárias para compensar a não execução do treino.
O atleta pode também adiantar ou adiar um treino, desde que possua um dia de descanso disponível para fazer esta alteração.