Término manual da sessão
A sessão de treino pode ser encerrada, a qualquer tempo, teclando [ESC] no teclado ou clicando no ícone do quadrado duplo. Quando o percurso realizado for menor que 1000 metros, não haverá registro da rota no calendário.
Término da sessão por tempo
Este é o modo normal de encerramento para uma sessão no modo Intervalado. A intensidade cai a zero e surgem as janelas de pergunta de percepção de esforço e se deseja incluir a rota nos favoritos.
Término da sessão por distância
Este é o modo normal de encerramento para uma sessão no modo Elevação de rota. A intensidade cai a zero e surgem as janelas de pergunta de percepção de esforço e se deseja incluir a rota nos favoritos.
Janela de pergunta da percepção de esforço
Em qualquer dos casos, quando for percorrido mais que 1000 metros, será feito o registro de todas as métricas e surgirá uma janela para registrar a percepção subjetiva de esforço (PSE), que deve ser preenchida assim:
| 0 | Nenhum |
Absolutamente nenhum esforço; sentado, sem fazer nada |
| 1 | Muito leve | Caminhando devagar no seu próprio ritmo |
| 2 | Leve | Esforço leve |
| 3 | Moderado |
Sensação de que você ainda tem energia suficiente para continuar se exercitando |
| 4 | Pouco intensa | Necessidade de fazer esforço pesado |
| 5 | Intenso | Necessidade de fazer esforço muito pesado |
| 6 | ||
| 7 | Muito intenso |
Você consegue continuar, mas realmente precisa se esforçar; o esforço é muito pesado e você está muito cansado |
| 8 | ||
| 9 | Muito, muito intenso |
Para a maioria das pessoas, este é o exercício mais extenuante já feito, quase o esforço máximo |
| 10 | Máximo |
Esforço máximo absoluto (o mais alto possível), exaustão completa |
Janela de pergunta para gravar rota nos favoritos
Após término da sessão surge uma janela que possibilita incluir a rota usada nos favoritos ou nos campeonatos.
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